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Fleurs de courgette
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8
Fleurs de courgettes longues
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Pastella
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100 g
Farine
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40 cl
Eau pétillante glaçée
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Bain d'huile
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2 l
Huile de friture
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Farce
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125 g
Mozzarella fior di latte
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8
Filets d'anchois à l'huile
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Assaisonnement
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Fleur de sel
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Poivre
Beignets de fleurs de courgette à la romaine
Les beignets de fleurs de courgette sont une recette iconique de la cuisine romaine. Ils sont rapides et faciles à préparer. On les consomme, notamment, lors de l’apéritif ou en entrée. Comme tant d’autres plats de la cuisine italienne, on trouve différentes versions des beignets de fleurs de courgette. Par exemple, dans la version napolitaine des beignets de fleurs de courgette, que l’on appelle les sciurilli, on ajoute de la levure dans la « pastacresciuta« .
Je privilégie toujours les fleurs de courgettes les plus grandes et les plus ouvertes afin de les garnir plus facilement. Il faut vider les fleurs de courgettes de leurs pistils puis les nettoyer avec un chiffon humide. On les farcies de mozzarella fior di latte et de filets d’anchois à l’huile. On le referme ensuite pour les enrober dans la pastella. Il s’agit d’une pâte préparée avec de l’eau gazeuse, de la farine et un œuf. On frit les fleurs de courgettes dans un bain d’huile. À savourer bien chaudes et croustillantes, à peine sorties de leur bain de friture.
La recette
1
Fait
5 minutes
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Préparer les fleurs de courgettesLaver les fleurs de courgettes et retirer le pistil en veillant à ne pas les déchirer. |
2
Fait
5 minutes
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La farceCouper la mozzarella fior di latte en bâtonnets de la taille des fleurs de courgette. Faire dégorger sur une feuille de papier absorbant. Enrouler chaque bâtonnet de mozzarella avec un à deux filets d'anchois. Farcir les fleurs de courgettes. Refermer les fleurs avec un cure-dent et en les torsadant un peu sur la pointe pour garder la farce à l'intérieur pendant la friture. |
3
Fait
5 minutes
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La pastellaDans un cul de poule, verser la farine. Ajouter progressivement l'eau pétillante et mélanger au fouet jusqu'à obtenir une texture nappante. |
4
Fait
5 minutes
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Friture des fleurs de courgette à la romaineDans une casserole haute, faire chauffer l'huile d'arachide. Lorsque la température a atteint 170 °C, plonger les fleurs de courgette dans la pâte à beignet puis dans l'huile. Laisser frire jusqu'à ce que les fleurs de courgette soient bien dorées. Une fois frites, déposer les fleurs de courgettes sur du papier absorbant et salez à votre goût. |